Uyqu mashinalarining tadqiqotlari

Uyqu odamlar uchun kundalik hodisa, ammo bizning tushunchamiz achinarli darajada cheklangan. Qadimgi odamlar nafaqat uyquni tushunishmagan, balki undan qo'rqishgan va hech qachon uyg'onmaslik fikridan qo'rqishgan. Tibbiyotning rivojlanishi bilan olimlar inson tanasi va uning fiziologik jarayonlari uyqu paytida ham to'xtamasligini aniqladilar; balki uxlash vaqtida kun davomidagidan farq qiladigan turli xil fiziologik faoliyatlar sodir bo'ladi.

 

Turli xil fiziologik ehtiyojlarga moslashish uchun tinch tungi uyqu aslida notinch jarayondir. Uyqu aslida bir nechta davrlarni o'z ichiga oladi, ularning har biri bir necha bosqichlarga bo'linishi mumkin. Uzoq kundan keyin odamlar charchagan holda uyquga ketishadi, ko'zlarini yumadilar va tanalari asta-sekin bo'shashadi, miya faoliyati esa asta-sekin susayadi. Biroz sukunatdan so'ng, miya nervlari engil uyquning "uyquning boshlanishi" bosqichidan "chuqur uyqu" bosqichiga o'tadi, bu erda miya tashqi ogohlantirishlardan bexabar bo'ladi.

 

Olimlar asboblar yordamida chuqur uyqu vaqtida miya to‘lqinlarining faolligini kuzatishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, uyquga ketish jarayonida miya to'lqinlari asta-sekin sekinlashadi va asta-sekin uyquning asosiy bosqichiga kiradi. Ba'zan odamning miya to'lqinlari birdan tezlashadi, ko'zlari tez u yoqdan bu yoqqa aylana boshlaydi va uning miyasida bir qator yorqin orzular paydo bo'ladi. Bu vaqtda uxlayotgan odam juda o'ziga xos "tezkor ko'z harakati (REM) bosqichi" ga kiradi. Biroz vaqt o'tgach, tush tarqaladi, miya dam olish holatiga qaytadi va uyqu keyingi davrga kiradi. Kutish butun tun davomida shu tarzda sodir bo'ladi va bu davrda fiziologik o'zgarishlar ba'zan kunduzgidan ham kuchliroq bo'ladi.