Oq shovqindan foydalanish bo'yicha ehtiyot choralari

Iloji bo'lsa, yomg'ir tomchilari yoki shamolning shitirlashi kabi-tabiiy tovushlarni tanlang. Sun'iy oq shovqindan, masalan, temir yo'llardan o'tayotgan poezdning ovozi yoki metallning shovqinidan qochish yaxshidir.

 

Eshitish vositasi orqali oq shovqinni tinglashdan saqlaning; Buning o'rniga tashqi dinamiklardan foydalaning. Ovozni yumshoq-desibel 50 desibeldan past darajada ushlab turish kerak.

 

Tinnitus bilan og'rigan odamlar uchun ovoz balandligini qo'ng'iroq tovushini yashirish uchun etarlicha baland qilib sozlash kerak.

 

Shuningdek, ijro etish muddatini diqqat bilan tartibga solish muhimdir; uxlab qolganingizdan keyin ovozning o'ynashni davom ettirishiga yo'l qo'ymang.

 

Bundan tashqari, bolali uy xo'jaliklari oq shovqinni uyqu vositasi sifatida ishlatishdan qochishlari kerak, chunki uzoq vaqt davomida ta'sir qilish bolaning eshitish rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

 

Eng muhimi: oq shovqinga qaram bo'lmang. Sog'lom uyqu odatlarini rivojlantirish va uxlab qolishning tabiiy usullarini ishlab chiqish muhimroqdir.